Ein bisschen mehr Ruhe und Achtsamkeit

Es ist zur Zeit still um mich geworden – nicht nur hier, oder anderswo im Internet. Ich suche im Moment ganz bewusst die Ruhe. Wenn ich nach Hause komme, dann fahre ich nicht, wie sonst immer, den PC hoch, starte meine Musik, checke Mails / Facebook / Twitter sondern ich komme erst einmal an. Ich …